Рассказ о том, как автор помогал в проведении курса для детей и родителей 'Школа Капитанов', и как некоторые фразы с курса помогали ему в сложных ситуациях. Автор считает, что прохождение курса обязательно для детей 5-8 лет и их родителей. В конце текста автор призывает желающих присоединиться к курсу и обещает отправить информацию о местах на ближайшее занятие.